The Best Fluffy Pancakes recipe you will fall in love with. Full of tips and tricks to help you make the best pancakes.
Rien de tel qu’une bouchée de crevette juteuse enrobée d’une panure dorée et ultra croustillante… et le tout sans friteuse à huile ! Grâce à l’air fryer, je prépare ces délicieuses crevettes panées en un clin d’œil, avec beaucoup moins de matières grasses. C’est une recette parfaite pour un dîner rapide, un apéritif chic ou un petit festin du week-end. Les saveurs sont gourmandes, la texture est légerement croquante à l’extérieur et fondante à l’intérieur. Et surtout, c’est tellement simple à réaliser que vous aurez envie de la refaire encore et encore. Enfilez votre tablier, on va se régaler ensemble !
Crevettes Panées Air Fryer
Plat : Poisson air fryerDifficulté : Facile4
Portions10
minutes10
minutes290
kcal20
minutesSi vous aimez les crevettes croustillantes sans trop de matière grasse, cette recette est faite pour vous. Facile, rapide et savoureuse, elle vous garantit un apéritif ou un plat léger et délicieux. J’ai testé cette recette des dizaines de fois et elle ne m’a jamais déçue. Préparez-vous à vous régaler avec une panure dorée et ultra croustillante !
Ingredients
500 g de crevettes crues, décortiquées et déveinées
65 g de farine
2 œufs
2 cuillères à soupe de lait
50 g de chapelure panko
Spray d'huile d'olive
Sel et poivre à votre convenance
Instructions de la recette
- Préchauffez votre friteuse à air à 200°C pendant environ 5 minutes.
- Préparez trois bols :
Bol 1 : la farine avec une pincée de sel et de poivre.
Bol 2 : les œufs battus avec le lait, un peu de sel et poivre.
Bol 3 : la chapelure panko, également assaisonnée. - Trempez chaque crevette successivement dans :
La farine (tapotez pour enlever l’excès),
Puis dans le mélange œuf-lait,
Et enfin dans la chapelure, en pressant bien pour faire adhérer. - Vaporisez légèrement le panier de votre friteuse avec de l’huile d’olive.
- Disposez les crevettes en une seule couche, sans les superposer.
- Vaporisez les crevettes avec un peu d’huile.
- Faites cuire pendant 10 minutes à 200°C, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
- Servez chaud, avec une sauce maison ou un filet de jus de citron.
Points d'attention pour cette recette
- Bien tapoter l’excès de farine pour éviter une panure détachée.
- Ne pas oublier de vaporiser l’huile pour un croustillant optimal.
- Surveiller la cuisson : certaines friteuses chauffent plus fort que d’autres.
- Éviter les crevettes déjà cuites : elles deviendraient sèches.
Astuces Recette Crevettes Panées Air Fryer
✅ Séchez bien les crevettes avec du papier absorbant avant de les paner.
✅ Remplacez la chapelure panko par des cornflakes écrasés pour une version originale.
✅ Pour plus de croustillant, doublez la panure (œuf + chapelure une deuxième fois).
✅ Variez les herbes dans la chapelure (thym, origan, basilic séché).
FAQ – Les questions que se posent les lecteurs
La chapelure panko est-elle obligatoire ?
La chapelure panko n’est pas obligatoire, mais elle est vivement recommandée si vous souhaitez obtenir une texture légère et ultra croustillante. Contrairement à la chapelure classique, le panko est plus grossier et aéré, ce qui lui permet de dorer magnifiquement à l'air fryer sans absorber trop d’humidité. Cela dit, vous pouvez la remplacer par de la chapelure fine, des cornflakes écrasés, ou même des biscottes réduites en miettes. Le résultat sera différent, peut-être un peu moins croustillant, mais toujours savoureux. N’hésitez pas à expérimenter selon ce que vous avez sous la main !
Puis-je ajouter du curry ou d'autres épices ?
Oui, vous pouvez tout à fait ajouter du curry ou d'autres épices à cette recette pour la personnaliser selon vos goûts ! Intégrer des épices dans la farine ou la chapelure permet de parfumer subtilement chaque bouchée. Le curry, par exemple, apporte une chaleur aromatique délicieuse qui se marie très bien avec les fruits de mer. Vous pouvez également tester le paprika fumé, le cumin, le curcuma, ou même un mélange cajun pour une touche plus relevée. L’important est de bien doser : commencez avec une demi-cuillère à café, goûtez la chapelure à cru (oui, c’est permis !) et ajustez selon votre préférence. Les épices ajoutent non seulement de la saveur, mais aussi de la couleur à la panure, ce qui rend vos crevettes encore plus appétissantes une fois dorées.
Quelle sauce recommandez-vous ?
Pour accompagner ces crevettes croustillantes, je vous recommande vivement une sauce maison à l’ail et au citron, légère, fraîche et pleine de peps. Il suffit de mélanger du yaourt grec ou de la crème fraîche avec un filet de jus de citron, une gousse d’ail finement râpée, un peu de moutarde douce, du sel, du poivre et une pincée de paprika pour la couleur. Cette sauce sublime les crevettes sans masquer leur goût. Vous pouvez aussi opter pour une mayonnaise épicée, en y ajoutant quelques gouttes de sriracha ou de harissa, parfaite pour ceux qui aiment une touche piquante. Une sauce tartare, une sauce cocktail ou même une sauce au miel et moutarde feront également merveille. L’important, c’est de jouer sur le contraste : une sauce crémeuse et acidulée équilibrera parfaitement le croustillant et le moelleux des crevettes.
Peut-on les faire sans huile ?
Oui, il est possible de réaliser cette recette sans huile, mais le résultat sera un peu différent. La friteuse à air permet déjà une cuisson avec très peu de matières grasses, mais le petit spray d’huile joue un rôle clé pour obtenir une panure bien dorée et croustillante. Sans cette touche d’huile, les crevettes cuiront, certes, mais la panure restera plus pâle et légèrement sèche. Si vous souhaitez éviter totalement l’huile, veillez à bien presser la chapelure pour qu’elle adhère fermement et essayez d’ajouter un peu de parmesan râpé dans la chapelure pour rehausser la saveur. Ce sera tout de même savoureux, mais un peu moins gourmand.
🙏 Merci d’avoir cuisiné avec moi !
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