Bananes Rôties Au Miel, Jus D’orange Et Cannelle Air Fryer

Si vous adorez les desserts réconfortants et express, cette recette de bananes rôties au miel et cannelle est faite pour vous ! Grâce à votre air fryer, obtenez des bananes délicieusement caramélisées, à la fois fondantes et parfumées, sans effort et en un temps record. Parfait après un bon repas ou pour une pause sucrée, ce dessert se prépare en quelques minutes seulement. Laissez-vous tenter par cette gourmandise irrésistible, qui séduira petits et grands ! 😋

Bananes Rôties Au Miel, Jus D'orange Et Cannelle Air Fryer

Recette de CédricPlat : Dessert Air FryerDifficulté : Facile

Quantité

2

Portions

Temps de préparation

5

minutes

Temps de Cuisson

8

minutes

Calories par portion

150

kcal

Temps Total

13

minutes

Envie d’un dessert ultra gourmand, prêt en quelques minutes et sans tracas ? Ces bananes rôties à la cannelle et au miel vont ravir vos papilles avec leur texture fondante et leur saveur caramélisée. Une recette simple et rapide à réaliser dans votre air fryer !

Ingredients

• 2 bananes bien mûres

• 1 c. à soupe de miel

• 4 pinçées de cannelle en poudre

• 4 c. à soupe de jus d'orange

Instructions de la recette

• Retirez la peau et coupez les bananes en deux dans la longueur. Vous pouvez également couper des tranches d'1.5 cm.
• Disposez les bananes dans un plat adapté à l'air fryer..
• Dans un bol, mélangez le miel et de jus d’orange, arrosez les bananes avec ce mélange puis saupoudrez de cannelle.
• Cuisson en 2 temps :
  - Faites cuire pendant 8 minutes à 200°C.
  Ensuite, ouvrez le tiroir. Avec une cuillère, arrosez les bananes avec le jus dans le fond du plat.
  - Remettez à cuire 5 minutes à 180°c.
• Vérifiez la cuisson : les bananes doivent être fondantes et légèrement caramélisées.
• Servez immédiatement, nature ou avec un accompagnement gourmand.

Recette facile avec de la banane

Points d'attention pour cette recette

• Ne pas trop cuire les bananes, elles deviendraient trop molles.
• Surveillez la cuisson après 6 minutes, car les modèles varient en puissance et donc en chaleur.
• Évitez les bananes trop vertes, elles resteront peu goûteuses et fermes après cuisson.
• Testez avec une seule banane la première fois pour ajuster le temps de cuisson.

Astuces Recette Bananes Rôties Air Fryer 

✅ Ajoutez des noix concassées ou des amandes effilées pour du croquant.

✅ Un filet de chocolat fondu sublimera cette recette !

✅ Pour plus de caramélisation, saupoudrez d’un peu de sucre roux avant la cuisson.

✅ Ajoutez des zestes d’orange ou de citron pour une note très parfumée.

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